முகுது வலி உங்களுக்கு இதனால் தான் ஏற்படுகிறது - அறிந்து கொள்ள வீடியோவை...

நம்மில் பலபேருக்கு இருக்கும் முக்கியமான பிரச்சனைகளில் ஒன்று முதுகுவலி. சிறியவராயினும் பெரியவராயினும் முதுகுவலி பாரபட்சம் பார்ப்பது இல்லை வாட்டி வதைத்துவிடும். உடல் உழைப்பு இல்லாதவர்களுக்கும், நீண்ட நேரம் சேரில் உட்கார்ந்து கொண்டு வேலை பார்பவரானாலும் சரி முகுது வலிக்கு தப்ப முடியாது. முதுகு வலி உங்களுக்கு ஏற்பட காரணம் தெரிந்து கொள்ள வீடியோவை பாருங்கள்.